踢毽子比赛规则是什么?
1.比赛数量。看谁踢多。
2.限时比赛, 2分钟内谁踢多。
3.团体比赛。多个人一组(你依据参与人数定),对踢个数多为获胜。
踢毽子是有氧运动吗
踢毽子是有氧运动。踢毽子是由下肢带动全身的运动的过程,可以促进血液循环、提高新陈代谢。而且踢毽子符合有氧运动的特点,强度低、有节奏、持续时间长。
关键词: 踢毽子比赛规则 踢毽子比赛规则是什么 踢毽子是有氧运动吗 有氧运动
2023-03-30 11:05:57 来源:太原热线
踢毽子比赛规则是什么?
1.比赛数量。看谁踢多。
2.限时比赛, 2分钟内谁踢多。
3.团体比赛。多个人一组(你依据参与人数定),对踢个数多为获胜。
踢毽子是有氧运动吗
踢毽子是有氧运动。踢毽子是由下肢带动全身的运动的过程,可以促进血液循环、提高新陈代谢。而且踢毽子符合有氧运动的特点,强度低、有节奏、持续时间长。
关键词: 踢毽子比赛规则 踢毽子比赛规则是什么 踢毽子是有氧运动吗 有氧运动